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Sheryl Kingsberg, Ph.D.<\/em>, hizo la revisi\u00f3n m\u00e9dica de este documento<\/p>\n Si tienes m\u00e1s de 50 a\u00f1os y las relaciones sexuales se han vuelto menos placenteras o incluso dolorosas, no es tu imaginaci\u00f3n y mucha gente enfrenta la misma situaci\u00f3n. Seg\u00fan Sheryl Kingsberg, Ph.D., jefa del \u00e1rea de medicina del comportamiento del departamento de obstetricia y ginecolog\u00eda de University Hospitals Cleveland Medical Center [Centro m\u00e9dico de Cleveland de hospitales universitarios<\/em>] y miembro del consejo de la salud de la mujer de HealthyWomen, esto es probablemente causado por una atrofia vaginal, es decir una p\u00e9rdida del tejido vaginal o una reducci\u00f3n de su grosor. La atrofia vaginal (tambi\u00e9n referida a veces como vaginitis atr\u00f3fica) ahora se conoce como s\u00edndrome genitourinario de la menopausia (SGUM) porque puede afectar m\u00e1s que solo el tejido vaginal y es muy com\u00fan durante la menopausia.<\/p>\n Entre el 55 y 70% de las mujeres experimentan SGUM despu\u00e9s de la menopausia. Sin embargo, puesto que puede ser dif\u00edcil hablar sobre s\u00edntomas sexuales con proveedores de servicios m\u00e9dicos (HCP, por sus siglas en ingl\u00e9s), amigos o parientes, frecuentemente es un tema malentendido. La Dra. Kingsberg habl\u00f3 con HealthyWomen para abordar nuestros temores, corregir nuestras presunciones y aclarar este tema sobre el cual se habla muy poco.<\/p>\n Y el tema deber\u00eda discutirse, dijo la Dra. Kingsberg porque el mito m\u00e1s grande sobre la atrofia vaginal es que las mujeres deben soportar sus s\u00edntomas cuando la padecen. \u201cEl SGUM puede tratarse efectivamente\u201d, dijo la Dra. Kingsberg. \u201cEsto no debe ser una se\u00f1al del final de tu vida sexual\u201d.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es el SGUM o la atrofia vaginal?<\/p>\n<\/h3>\n El t\u00e9rmino atrofia vaginal fue sustituido por SGUM porque puede afectar a toda el \u00e1rea p\u00e9lvica, incluyendo la vulva, el cl\u00edtoris, la vagina, la vejiga y la uretra. La condici\u00f3n describe los cambios que ocurren en cualquiera de estas \u00e1reas debido a la p\u00e9rdida de estr\u00f3geno, lo cual ocurre durante la menopausia. El estr\u00f3geno promueve la salud sexual y vaginal.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfCu\u00e1l es la causa del SGUM?<\/p>\n<\/h3>\n El SGUM es causado por la p\u00e9rdida de estr\u00f3geno durante la menopausia. La reducci\u00f3n de estr\u00f3geno hace que el tejido vaginal se vuelva m\u00e1s delgado y que haya sequedad vaginal. La falta de estr\u00f3geno tambi\u00e9n cambia el pH vaginal, lo que causa una disminuci\u00f3n de bacterias beneficiosas (lactobacilos) y un crecimiento excesivo de bacterias, lo cual puede incrementar el riesgo de infecciones urinarias. El estr\u00f3geno tambi\u00e9n afecta una amplia gama de otras funciones p\u00e9lvicas.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del SGUM?<\/p>\n<\/h3>\n No todas las mujeres desarrollar\u00e1n s\u00edntomas del SGUM, pero si lo hacen, aparecer\u00e1n usualmente unos a\u00f1os despu\u00e9s de la menopausia. La condici\u00f3n tiene un efecto importante en la actividad sexual. Muchas mujeres primero notan una sequedad vaginal. Esto puede causar dolor o incluso sangrado durante actividades sexuales. Algunas mujeres experimentan cambios en el placer sexual y problemas para tener orgasmos. Estos s\u00edntomas son causados por:<\/p>\n Las mujeres con el SGUM podr\u00edan tener infecciones urinarias m\u00e1s frecuentemente o, en algunos casos, podr\u00edan desarrollar incontinencia, es decir, la incapacidad de controlar en qu\u00e9 momento orinan.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfC\u00f3mo puedo prevenir el SGUM?<\/p>\n<\/h3>\n S\u00ed, puedes prevenir el SGUM con terapias hormonales a nivel local (que pueden recetarse en funci\u00f3n de tu edad o de s\u00edntomas tempranos) y estiramientos del tejido vulvovaginal en forma regular mediante actividades sexuales normales o con el uso de un dilatador. Si tienes s\u00edntomas del SGUM y todav\u00eda no eres posmenop\u00e1usica, puedes hablar sobre estas opciones de tratamiento con tu proveedor de servicios m\u00e9dicos.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfCu\u00e1les son algunas opciones de tratamiento del SGUM?<\/p>\n<\/h3>\n Tratamientos que se basan en evidencia para el SGUM incluyen: <\/p>\n Los terapeutas f\u00edsicos del suelo p\u00e9lvico se especializan en proporcionar terapia f\u00edsica espec\u00edfica para disfunciones del suelo p\u00e9lvico. El SGUM puede causar dolor durante relaciones sexuales y, consecuentemente, vaginismo, la contracci\u00f3n involuntaria de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico debido a ansiedad y temor antes de la penetraci\u00f3n. El vaginismo es una condici\u00f3n frecuente de las mujeres. <\/p>\n La terapia f\u00edsica del suelo p\u00e9lvico para mejorar el vaginismo podr\u00eda incluir aumentar la concienciaci\u00f3n de los m\u00fasculos p\u00e9lvicos, aprender t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, incrementar la elasticidad y el tono muscular y facilitar m\u00e9todos para estirar el orificio vaginal. La terapia f\u00edsica del suelo p\u00e9lvico podr\u00eda combinarse con el uso de dilatadores vaginales. Los dilatadores vaginales pueden ser \u00fatiles para reducir el temor y la ansiedad de la penetraci\u00f3n estirando gradualmente el tejido vaginal y promoviendo la relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfCon qui\u00e9n puedo hablar si pienso que padezco el SGUM?<\/p>\n<\/h3>\n Si experimentas dolor durante relaciones sexuales y piensas que puedes padecer el SGUM, habla con alguien especializado en el tratamiento de mujeres menop\u00e1usicas o posmenop\u00e1usicas. Puedes visitar la p\u00e1gina web de la North American Menopause Society para encontrar alg\u00fan HCP especializado en problemas relacionados con la menopausia tales como el SGUM.<\/p>\n\n
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